Mittagsmeditation (montags und donnerstags)

Meditation hilft uns dabei, den Atem und den Körper achtsam wahrzunehmen, innerlich ruhig zu werden, loszulassen, und mit grösserer Konzentration zurück in den Studienalltag zu gehen. Die Meditationen sind sowohl für Neueinsteigende und Neugierige, als auch für Geübte geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zusammen mit Hochschulsport Campus Luzern

   montags und donnerstags (19.02.2024-27.05.2024)

  Jeweils 12.15 - 12.45 Uhr

   Uni Luzern, Raum der Stille

Anmeldeformular: HSCL Sportangebot - Kursangebot:Meditation (unilu.ch)